C'est quoi l'hypersensibilité vestibulaire ?En bref
L’hypersensibilité vestibulaire, c’est lorsque l’information des mouvements, des vibrations et des déplacements est reçue trop intensément. Alors la personne hypersensible peut avoir de la difficulté à vivre certains mouvements, à se déplacer dans un véhicule ou à participer à des jeux qui impliquent des mouvements. Les personnes autistes ont plus souvent des hyper ou hyposensibilités qui sont reliées à leurs sens, mais n’importe qui n’ayant pas de diagnostic particulier peut aussi avoir cette condition.
Qu’est-ce que l’hypersensibilité vestibulaire ?
L’hypersensibilité vestibulaire est une très grande sensibilité aux mouvements, déplacement et vibrations, c’est lorsqu’il y a une réponse trop forte aux stimuli qui touchent le vestibulaire. Certains déplacements, tâches ou activités peuvent constituer un véritable défi.
Mouvements
Plusieurs mouvements peuvent être difficiles à supporter pour les personnes avec une hypersensibilité vestibulaire.
- Balance
- Rotation
- Danse
- Sport
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Environnements
Plusieurs environnements peuvent être difficiles à supporter pour les personnes avec une hypersensibilité vestibulaire.
- Transports
- Manèges
- Jeux qui tournent
Tâches quotidiennes
Plusieurs tâches de la vie quotidiennes sont plus difficiles pour les personnes avec une hypersensibilité vestibulaire.
- Brosser les dents
- Se coiffer
Symptômes et conséquences de l’hypersensibilité vestibulaires
Les symptômes de l’hypersensibilité vestibulaire varient d’une personne à l’autre. Il n’est pas obligatoire d’avoir toute la liste des symptômes pour être hypersensible et il existe plusieurs symptômes qui ne sont pas dans cette liste.
- Nausées ou vomissements
- Vertiges ou perte d’équilibre
- Étourdissements
- Maux de tête
- Fatigue
- Douleurs lors des mouvements
- Évitement de l’activité physique
Solutions en cas d’hypersensibilité vestibulaire
- Éviter les mouvements brusques de la tête
- Éviter de maintenir une position fixe
- Pratiquer de la réadaptation vestibulaire (avec un professionnel)
- Prendre des pauses fréquentes
- Éviter l’ordinateur sur de longues périodes
- Dormir suffisamment
Si les symptômes changent dans le temps ou apparaissent brusquement, il faut consulter un professionnel de la santé.
Références
American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) (www.asha.org) – un site web dédié à la santé de l’oreille, de la voix et du langage.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) (www.ninds.nih.gov) – un institut de recherche sur les troubles neurologiques financé par le National Institutes of Health (NIH).
Vestibular Disorders Association (VEDA) (www.vestibular.org) – une organisation à but non lucratif qui fournit des informations sur les troubles vestibulaires.
