Comment se préparer pour le diagnostic d'autisme ?En bref
Il se peut que rencontrer un spécialiste pour en connaitre plus sur notre différence soit stressant. Pour avoir de bons résultats, il faut dire toute la vérité et ne pas cacher nos difficultés. Il est normal et fréquent que des gens pleurent en effectuant cet exercice, parce que ça leur rappelle souvent de mauvais souvenirs, il ne faut pas se sentir mal de ça. Lors de la rencontre avec un professionnel pour un diagnostic, on doit apporter avec nous la documentation et les observations qui viennent des autres professionnels, mais on peut aussi amener, si ça a un lien avec nos défis, un document d’un professeur ou le rapport d’un employeur. Pour bien préparer la liste de nos différences, on peut essayer de se rappeler toutes les remarques que des proches ou d’autres personnes nous ont faites. Ensuite, il est bien mieux de se faire aider, par de la famille ou des proches, pour consulter la longue liste de cette page.
La rencontre en vue d’obtenir un diagnostic peut être angoissante. Les personnes ont souvent attendu longtemps et ils souhaitent obtenir des réponses. Il est impératif d’être préparé.
Préparation mentale
Diagnostic multiple
L’autisme arrive rarement seul. Il est possible et même probable que la personne reçoive plusieurs diagnostics dont certains ne sont pas attendus.
Fausse piste
Il arrive que des gens croient être autistes, car les manifestations de leur différence ressemblent à l’autisme. Mais obtenir le diagnostic exact est plus important que de ne pas se tromper.
Mise à nue
Il est souvent difficile de devoir nommer des défis et de se souvenir des obstacles vécus. La rencontre peut sembler négative et axée sur les aspects les moins agréables de la vie. C’est une étape nécessaire. Il est très important de ne rien cacher, car le professionnel n’est pas là pour vous juger. Il a besoin des vraies réponses pour donner un diagnostic juste.
Masquage
Beaucoup d’adolescent et d’adulte ont appris à masquer leurs différences pour tenter de faire sembler d’être normal. Si possible, il est préférable de cesser de masquer lors de l’évaluation. Si cela est impossible, nommer ce qui est fait pour masquer peut aider le professionnel à comprendre.
Préparation de documents
Préparer une copie des documents qui abordent de près ou de loin certains des défis rencontrés.
- Documentation médicale et liste des autres diagnostics déjà connus
- Documentation ou avis d'autres professionnels (psychologues, médecin, travailleurs sociaux, intervenants et plus.)
- Remarques particulières reçues dans le cadre de l'emploi ou du cursus scolaire
Lister toutes les différences
Les gens n’ont souvent pas conscience de tout ce qu’ils ont ou tout ce qu’ils font de différent. C’est pourquoi il est beaucoup plus efficace de réviser cette liste avec des personnes proches ou qui ont été proches lors de l’enfance.
Cette liste n’est pas seulement une liste de particularités reliées à l’autisme. C’est un outil pour ne rien oublier de tout ce qu’il y a de particulier.
Les sens
Ouïe
- Hypersensible à certains sons
- Hyposensible aux sons
- Sons qui dérangent plus que les autres
- Sons qui provoquent des réactions spéciales
- Misophonie
- Traitement différent des informations sonores
- Reproches ou remarques reçues sur les réactions aux sons
- Oreille absolue (reconnaitre les notes sans référence auditive préalable)
- Les sons au téléphone
- Particularités en lien avec la musique (pleurer, être irrité, devenir très excité, etc.)
- Tout ce qui sort de la norme en lien avec les sons
- Sons associés à d’autres sens, comme voir des couleurs, sentir une odeur, etc.
Odorat
- Hypersensible à certaines odeurs
- Hyposensible aux odeurs
- Odeurs qui dérangent plus que les autres
- Odeurs qui provoquent des réactions spéciales
- Traitement différent des informations olfactives
- Reproches ou remarques reçues sur les réactions aux odeurs
- Tout ce qui sort de la norme en lien avec l’odorat
Vue
- Hypersensible à certains visuels, couleurs, motifs, etc.
- Réactions spéciales face à certains visuels, couleurs, motifs, etc.
- Traitement différent des informations visuelles
- Reproches ou remarques reçues sur les réactions aux informations visuelles ou à leur traitement
- Reproches ou remarques reçues sur la manière de regarder
- Réaction à la lumière
- Manière différente de regarder
- Regard fixe
- Tout ce qui sort de la norme en lien avec la vue et le regard
Toucher – Avec les gens
- Différences dans la manière de toucher les gens
- Différences dans la manière de vouloir être touché
- Réactions spéciales face à certains types de contact
- Reproches ou remarques reçues sur les réactions au toucher
- Reproches ou remarques reçues sur la manière de toucher les autres
- Tout ce qui sort de la norme en lien avec les contacts physiques
- Réactions ou difficulté aux câlins
- Difficultés à se retenir de toucher
- Réactions ou difficulté aux poignées de main
- Différence entre le toucher en surface versus le toucher plus en profondeur (effleurer versus compresser)
Espace pub
Les espaces pubs permettent à ce site de continuer à fonctionner. Leur contenu est généré automatiquement par Google et n’est pas relié à Autisme 123.
Autres points sur lesquels la personne peut être différente
- Rituels tactiles
- Le toucher et les animaux
- Les vêtements et le confort (tissu, étiquettes)
- Les textures (vêtements, objets du quotidien, etc.)
- Les textures de nourriture
- Les objets
Particularité reliée aux sens
- Synesthésie
Relations, interactions
Amour, drague
- Difficultés hors normes dans l’approche
- Perceptions différentes
- Difficulté à comprendre les signaux
- Remarques ou reproches reçus lors de la drague
- Incompréhension des codes
- Désintérêt
- Difficulté à comprendre le non
- Dépendance affective
- Harcèlement
Sexualité
- Pas d’attirance sexuelle
- Faible libido
- Difficulté à comprendre les codes
- Difficulté avec le consentement
- Difficulté à fixer ses limites
- Difficultés avec le toucher relié à la sexualité
- N’aime pas être charmé
- Difficulté à comprendre le ou la partenaire
Amitié
- Difficultés à se faire des ami.e.s, tisser des liens
- Difficulté à comprendre les attentes
- Remarques ou reproches reçus
- Incompréhension des codes
- Rejet
- Difficultés à respecter les limites des autres
- Interactions trop fréquentes (selon les ami.e.s)
- Interactions pas assez fréquentes (selon les ami.e.s)
Famille
- Attachement hors norme
- Difficulté à comprendre le lien familial
- Peu ou pas de lien d’attachement
Autres
- Regarder les autres dans les yeux, trop ou pas assez
- Tendance à vouloir faire la leçon
- Vouloir être le chef à la place du chef
Communication
Décodage
- Difficulté à comprendre les expressions du visage
- Difficulté à comprendre les non-dits
- Difficulté à comprendre les sous-entendus
- Difficulté avec l’implicite
- Difficulté avec les expressions imagées
- Prendre certaines expressions au premier degré
- Les gens veulent qu’on devine, tu devines toi?
- Compréhension différente de l’humour
- Reproches reçus relativement à l’empathie
- Ne pas savoir quand arrêter de parler d’un sujet
Langage
- Trouble du langage
- Accent inexplicable
- Répétitions de phrases, de mots ou de sons (écholalie)
- Ton monocorde, trop lent ou trop rapide
- Parler trop fort ou trop faiblement
Autres
- Manque de filtre
- Autres problèmes de communication ou le fait que tu considères que tout le monde en a sauf toi
- Communication différente
- Difficulté à suivre la conversation
- Ne pas savoir si on rit de nous ou pas
- Faire beaucoup d’erreurs sociales, comment, pourquoi
- On te dit harcelant dans tes communications verbales
- Ne pas aimer que quelqu’un joue un personnage (animateur de rue, etc.)
Rigidités, obsessions
- Rigide, angoissé ou obsédé par le temps ou les horaires
- Rigide, angoissé ou obsédé par l’emplacement des choses et/ou des gens (places à table, etc.)
- Rigide, angoissé ou obsédé par les lois, les règles
- Méthodologies particulières
- Routines particulières
- Obsession ou fixation sur un truc
- Passion vraiment plus forte que la norme
- Réactions différentes de la norme face à la tricherie, au mensonge
- TOCS
- Manies
Sommeil
- Insomnie
- Trouble du sommeil
- Habitudes de sommeil différentes de la norme
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Changements / imprévus
- Gestion particulière
- Réactions particulières
- Attitude différente de la norme
- Préparation particulière
- Reproches de l’entourage en lien avec les changements et les imprévus
- Quelqu’un se fait couper les cheveux, tu ne le savais pas, ta réaction?
- On a changé les meubles de place, réaction différente de la norme ?
- Ne pas aimer les surprises
Coordination / moteur / mouvements
- Posture différente
- Mouvements effectués différemment des autres
- Mouvements spontanés dans certaines situations
- Incompréhensions ou difficulté avec des mouvements
- Démarche différente
- Problèmes de coordination
- Difficulté à contrôler certains mouvements
- Marcher sur le bout des pieds quand on est petit
- Mouvements de balancier avant-arrière
- Battements des bras ou des mains (flapping)
Comportement
- Agressivité
- Colère
- Violence verbale
- Violence physique
- Impulsivité
Apprentissages
- Grandes forces
- Grandes faiblesses
- Cursus scolaire différent
- Apprentissage de la lecture particulier
- Toutes différences relevées dans l’apprentissage
Dédains
- Dédains profonds, aversions hors normes
Genre
- Manière différente d’exprimer le genre
- Incompréhension des concepts relatifs au genre
- Remarques reçues en lien avec le genre
- Transidentité
Émotions
- Émotions ressenties de manière beaucoup plus forte
- Émotions ressenties de manière beaucoup moins forte
- Difficulté à identifier ses propres émotions
- Difficultés à identifier les émotions des autres
- Même une fois nommée, difficulté à comprendre l’émotion
- Confondre les émotions entre elles
- Ne pas saisir les nuances entre les émotions
- Remarques ou reproches reçus en lien avec l’aspect émotionnel
Alimentation
- Rigidité alimentaire
- Épisodes de boulimie
- Épisodes d’anorexie
- Autres troubles alimentaires
- Habitudes alimentaires particulières
- Difficulté avec des textures ou des couleurs
- Aliments absolument séparés et ne se touchant pas, dans l’assiette
Santé mentale
- Épisodes de dépression
- Épisodes d’automutilation
- Crises de panique / angoisse
- Anxiété généralisée
Intérêts
- Passion hors norme
- Maitrise exceptionnelle d’un sujet
- Intérêts atypiques
- Intérêts particulièrement intenses
- Collections, accumulation
Habitudes
- Manger des objets. Papier, autre…
- Battre des mains
- Se mordre
- Alignement d’objets
- Fascination pour la symétrie
Regard extérieur
- Les gens disent que la personne est différente. Que disent-ils ?
- Les gens font des reproches qui ne sont pas compris. Que disent-ils ?
- On rit de la personne, qu’est-ce qui est nommé ?
Fonctionnement
- Techniques différentes pour travailler, mémoriser ou te concentrer
- Tout sur la compensation et l’évitement
- Besoin de beaucoup de temps seul.e
- Incapable d’être seul.e
- Plus intéressé par les objets que par les gens
- Plus intéressé par les animaux que par les gens
- Incapacité quand on est lancé dans une tâche à s’arrêter avant qu’elle ne soit terminée
- Tolérance basse au stress et au risque
- Suranalyse
Difficultés variées
- Prosopagnosie (problème de reconnaissance des visages)
- Difficulté à obtenir le permis ou à conduire
- Phobies
- Sens de l’orientation pas assez ou très développé
- Difficulté à s’orienter dans l’espace
- Difficulté à distinguer la gauche de la droite
En dernier
- N’importe quoi que les autres gens trouvent anormal ou jugent. Ne pas seulement te fier à la vie actuelle dans laquelle la personne a peut-être trouvé des gens qui comprennent, se référer aux années durant lesquelles les particularités ont été commentées.
- Toute autre particularité non listée
Source
Adaptation du contenu de la page de Bleuet atypique, avec la permission de l’auteure
https://bleuetatypique.com/
